54岁的她,被誉为内江“长跑女明星”走近长跑爱好者唐筱芳

【时间: 2019-10-21 07:27 内江晚报】【字号:

54岁的唐筱芳是一名长跑爱好者,自2014年以来,她坚持跑步、挑战极限、热衷公益,以实际行动践行十爱,为我市全民健身事业贡献力量。


跑步中的唐筱芳

风雨无阻 跑出健康

10月17日清晨,当大多数人还处于睡梦中时,唐筱芳早已穿上跑鞋、运动服,在街上挥汗如雨。“风雨无阻,我的每一天都是从晨跑中开始的。”唐筱芳说,“如此坚持,我得到了最好的回报——健康。”

2014年初,长年困扰唐筱芳的神经衰弱症加剧,“每晚靠安眠药也只能睡两三个小时,体重也不受控制,飙升至150斤。”唐筱芳说,“后来,我从邻居那里得知跑步可以缓解病情时,便抱着试一试的心态开始跑步。”

此后,唐筱芳每天早上都准时到梅家山体育场“打卡”,“刚开始,跑一两圈都气喘不止,但我始终坚持,我的体力和耐力不断提高,睡眠质量也明显改善。”

尝到“甜头”,唐筱芳再也停不下脚步。不久后,她在朋友引荐下加入市长跑协会,每天早上都和跑友一起进行长距离跑拉练,“不到半年,我不仅具备了跑完半程马拉松的实力,还摆脱了对安眠药的依赖,体重也稳定在120多斤。”唐筱芳笑着说。


唐筱芳(右一)与跑友合影

步履不停 挑战不止

随着锻炼的不断增强,唐筱芳不再只满足于跑出健康,她决心在国际马拉松赛场上突破自我,践行“爱人生”。

2014年9月,唐筱芳参加云南·水富国际半程马拉松赛。比赛中,尽管出现体力不支的情况,但她仍凭坚韧毅力跑完了全程。“第一次参赛很紧张,没能跑出最好的状态。”谈及这次经历,她深感遗憾。

为弥补遗憾,此后5年,唐筱芳年年征战、挑战自我,其足迹遍布重庆、贵阳、成都、乐山等地,参加国际马拉松赛场达20场。

“最好成绩是在成都取得的……”2017年,唐筱芳在成都国际半程马拉松赛中发挥出色,跑出1小时56分50秒的个人最好成绩,而这一成绩,在50~59岁年龄段的1000多名参赛选手中名列第一。

同年,鉴于唐筱芳在各地马拉松赛中成绩优秀,她被市长跑协会评为“长跑女明星”。“通过不断地挑战,唐筱芳成了大家公认的‘爱人生’榜样,其实力也达到业余女跑者的精英水平。”市长跑协会前主席何武全说。


唐筱芳获得的奖牌

践行十爱 热衷公益

10月1日,唐筱芳参加了由市长跑协会举办的“我与祖国共奔跑”活动,同100多名跑步爱好者一起,以奔跑的脚步献礼祖国母亲70华诞。

这是唐筱芳践行十爱,热衷公益的生动实践之一——

6月29日,唐筱芳与20多名跑步爱好者聚集在清溪湿地公园,以接力跑的形式,庆祝中国共产党建党98周年。“此次接力跑,从6月29日晚7时持续至6月30日早上7时,共计跑12小时,153.24公里,希望以接力跑的形式庆祝建党98周年,也号召更多人积极加入跑步运动,强身健体。”唐筱芳说。

今年4月22日是第50个世界地球日。当晚,唐筱芳参与了一场公益夜跑活动,与我市多个民间团体的300余名公益志愿者一起以跑步的形式,呼吁广大市民增强环保意识。

“跑步是一项健康的运动,也可以点亮希望。”唐筱芳说,“今后,我将同广大跑友一起努力,将跑步运动与公益事业结合起来,不遗余力推广全民健身事业,向社会传递向上向善的正能量。”


编辑:吕忆曦
记者:黄俊钦  
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