高考延期 就当来一场“龟兔赛跑”

【时间: 2020-04-02 11:34 内江晚报】【字号:
对张越池进行心理疏导

3月31日,教育部发布公告,明确2020年全国高考延期一个月举行,考试时间为7月7日至8日。原来的备考计划被打乱,要不要重新制订?特殊时期,高考会“容易”些吗?7月考试会不会太热了?面对这些问题,不少高三备考生的心态发生了变化,茫然、紧张、不知所措等情绪逐渐滋生。就此,记者走访了我市国家心理咨询师陈礼君,请他来给大家支支招,以积极的心态迎接“推迟的高考”。

高考延期,

打乱备考生学习节奏

“昨天得知消息,我就做了好几个深呼吸。”高三备考生刘媛婷告诉记者,高考延期的消息一出,让她变得焦虑、烦躁。原本这最后一学期,虽然受到疫情影响,但她一直按自己的节奏,紧张有序地备考,现在备考时间突然延长,让她心态有点崩,很担心自己稳定不好情绪,导致高考失利。

张越池是文科生,在我市某重点中学就读,成绩较稳定。“原计划利用最后两个月好好复习历史、地理、政治这三科,尤其是政治。从模拟考试来看,政治的考题大多较灵活,需要理解记忆,而这一块是我的弱项。”

张越池说,现在高考延期,直接打乱了她的复习计划和节奏,也影响了她的心态,不知道是按原定计划复习,还是重新列支计划。为了走出目前的状态,3月31日当天下午,她就找到了陈礼君,寻求心理疏导。

编辑:李江
记者:蒋小琴  
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